今日もあついですね!
こんな日は、家にこもり冷房の効いた部屋で寝てるのが最高です。
そんな感じですが、じつは最近知ったことですが、
太陽光を浴びるといい事もあるんですよ!!
太陽光を浴びるだけでビタミンDが体内で作られるらしいです。驚き!!
このビタミンDは骨格とか骨を作るらしく、多い人と少ない人では
カルシウムの吸収率が全然違うらしいです。
浴びるのも5,6分ぐらいで作られるらしいので
ビタミンDを作りに外へ出るのもいいですね(^^)
では、オススメです。
★白身五貫 640円 5種の白身を食べ比べ
(つづのめ・いさき・かわはぎ・こち・平目) 海が近いからこそ揃えられます!
★南蛮えび 340円 いまが一番甘い時!見逃すな!
★さざえ 340円 今が旬!お刺身も出来ます!
本日の日替わりセット
・お寿司6貫
・茶碗蒸し
・サラダ
・お味噌汁
・日替わりの逸品(鯵の南蛮漬け)
皆様、ぜひビタミンDを作りながらご来店下さい。お待ちしております。